「細かい作業で目が疲れる」「途中でぼーっとしてくる…」
羊毛フェルトは集中力を使う作業なので、長時間続けるほど疲れを感じやすくなります。
でもそれは、集中力が足りないからではありません。
今回は、集中力が続かない原因と、疲れにくく作るための工夫を解説します。
🔍 なぜうまくいかないの？
原因は主に3つあります。
・長時間続けて作業している
→ 集中力には限界があります。
続けすぎると効率が下がり、疲れだけが残ります。
・姿勢や作業環境が合っていない
→ 前かがみや目と作品の距離が近すぎると、首・肩・目に負担がかかります。
・細かい作業が続いている
→ 繊細な作業が続くと、知らないうちに緊張状態が続いてしまいます。
✨ 疲れにくく作るポイント
✅ポイント①：短時間集中に切り替える
→ 15〜30分を目安に、区切って作業しましょう。
集中できたら十分です。
✅ポイント②：姿勢と目線を整える
→ 背筋を伸ばし、目と作品の距離を少し離すだけでも楽になります。
✅ポイント③：作業内容を変えてリセット
→ ちくちく → 配置確認 → 写真撮影など、工程を変えると集中力が戻りやすくなります。
🧷 ワンポイントTips
疲れを感じたら、それは休憩のサイン。
無理に続けるより、いったん手を止めるほうが上達につながります。
🏀 練習方法：集中できる時間を知る
・タイマーを使って作業する。
・「ここまでなら集中できた」を記録する。
・次回はその時間を目安に始める。
⭐ まとめ
集中力が続かないのは、真剣に取り組んでいる証拠。
短時間・姿勢・切り替えを意識して、
疲れにくい制作時間を作りましょう。
